Con George Bovell per allenarsi all’ apnea e al respiro con “Deep Inside project”: la respirazione e le fasi di apnea subacquea come mezzo potente per allenare la mente.
Tutte le reazione, gli schemi di comportamento e di pensiero che avvengono sotto forte stress nella vita quotidiana vengono richiamate in pochi secondi con appositi esercizi in apnea e ancora meglio immergendosi in profondità con l’aiuto della pressione idrostatica dell’acqua.
Quale posto migliore, quindi, per scoprirsi e allenarsi se non l’acqua termale di Y-40 a Montegorotto terme ? L’opera costruita dalla famiglia Boaretto e la più profonda la mondo ( -40 mt.) .
E’ qui che insieme a George Bovell ci siamo confrontati, attraverso i molteplici esercizi e abbiamo eseguito delle immersioni in apnea fino a -42 mt. di profondità.
Attraverso la metodologia “Deep Inside”, che sviluppa l’ autoconsapevolezza e attraverso l’acqua termale, che favorisce il rilassamento, permettono di eseguire particolari immersioni sfruttando profondità e pressione idrostatica. Un’ atleta straordinario, quale George Bovell, che si allena in Italia con ADN Swim Project di Andrea Di Nino, è detentore di molteplici record del mondo nei 200 misti, medaglia olimpica ad Atene, Campione del mondo nei 50 stile a Barcellona 2013 , detentore di oltre 23 medaglie d’oro ai FINA World Cup Championship.
ENG:
George Bovell trains to ‘apnea and breathing with “Deep Inside project”: breathing and stages of freediving as a powerful way to train the mind.
All of the reaction, the patterns of behavior and thinking that occur under high stress in daily life are recalled in seconds with appropriate exercises in apnea and even better diving deep with the help of the hydrostatic pressure of the water.
What better place, then, to discover and work out if the thermal water of Y-40 to Montegorotto spa? The work built by the family Boaretto and deeper the world (-40 mt.).
And ‘here that with George Bovell we have faced, through the many exercises and we performed of free diving up to -42 mt. of depth.
Through the methodology of “Deep Inside”, which develops the ‘self-awareness and through the thermal water, that promotes relaxation, allow you to perform special dives using depth and hydrostatic pressure. An ‘extraordinary athlete, as George Bovell, who trains in Italy with ADN Swim Project of Andrea Di Nino, is the holder of several world records in the 200m medley, Olympic medal in Athens, world champion in the 50 style in Barcelona in 2013, holder Over 23 gold medals at the FINA World Cup Championship.