Real Federacion Española Deportes de Invierno

A fine giugno con il team della nazionale Spagnola di Sci Alpino Real Federación Española Deportes de Invierno per un lavoro individuale e di squadra. Un metodo di allenamento mentale Deep Inside – State of Mind basato sugli esercizi pratici con l’uso dell’acqua e delle tecniche di Apnea e sulla formazione che rende gli atleti autonomi nel sapere usare efficacemente gli strumenti e le risorse interne per raggiungere la PeakPerformance .

Inoltre, a completamento della preparazione, insieme a  Gagliardi Rosarita sono stati fatti esercizi specifici di breath training collegati all’ autoconsapevolezza emotiva e alla gestione dello stress gara. Esercizi utili anche a livello metabolico e per questo in sinergia con il preparatore atletico.

Ringrazio della fiducia e la sinergia il CT Corrado Momo e la Federazione Spagnola.

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