PeakPerformance e alimentazione !

 

 

Anche con il 2017 continuo a presentare un’ altro straordinario professionista intervenuto al congresso “Peak Performance”, con il quale collaboro e che stimo oltre che per la sua straordinaria preparazione ed esperienza,  anche per la chiarezza con cui spiega concetti scientifici di fisiologia : Il dott. Nicola Sponsiello.  Egli ci spiega come funziona il nostro metabolismo durante una performance, perché sono allenanti gli stimoli stressanti e il riposo abbinati ad una corretta alimentazione.

 

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