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Allenamento mentale con Apnea Academy

La scuola di Formazione e Ricerca dell’apnea subacquea Apnea Academy fondata da Umberto Pelizzari pluricampione mondiale di apnea profonda, il 13 e 14 marzo presso Y-40 a Montegrotto Terme (PD), organizza il Modulo di allenamento mentale secondo la metodologia ‘Deep Inside-state of mind’ di Alessandro Vergendo.

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Alessandro Vergendo metodo Deep Inside® – State of mind per gli atleti

Allenamento mentale “Deep-Inside “

La prima parte del libro sul programma di allenamento mentale Deep-Inside è dedicata alla comprensione delle dinamiche psicofisiche, la seconda al suggerimento di un percorso di allenamento mentale. Uno strumento che, se utilizzato con metodo sarà utile per plasmare e personalizzare il proprio percorso di allenamento mentale affinché si possano raggiungere con efficacia e soddisfazione gli obiettivi che ci si è prefissati.

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Chi sono

Alessandro Vergendo è un Facilitatore in risorse umane, Neuromanager, Expert Professional Counselor, formatore e coach. Fondatore di AFRU.

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